Προστασία πολιτών από τον καύσωνα στο ΚΑΠΗ Ηγουμενίτσας

Πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα

Στο πλαίσιο των μέτρων αντιμετώπισης των επιπτώσεων από την επικράτηση των ιδιαίτερα υψηλών θερμοκρασιών ο Δήμος Ηγουμενίτσας θέτει στη διάθεση των ευπαθών ομάδων και των πολιτών την κλιματιζόμενη αίθουσα του ΚΑΠΗ Δήμου Ηγουμενίτσας από την Τετάρτη 28/7/2021 έως και την Παρασκευή 30/7/2021, 8:00-14:00, τηρώντας όλα τα μέτρα προστασίας από τον Covid-19.

Για την καλύτερη προστασία και προφύλαξη από τον επικείμενο καύσωνα, σας υπενθυμίζουμε:

  • Να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο και να παραμένετε σε σκιερά και δροσερά μέρη.
  • Να ντύνεστε ελαφρά, με ανοιχτόχρωμα και άνετα ρούχα.
  • Να φοράτε γυαλιά ηλίου και καπέλο.
  • Να αποφεύγετε τη βαριά σωματική εργασία και άσκηση.
  • Να τρέφεστε με μικρά και ελαφρά γεύματα, προτιμώντας λαχανικά και φρούτα και αποφεύγοντας τις λιπαρές ουσίες.
  • Να καταναλώνετε άφθονα υγρά και πολλούς χυμούς, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη ποτά.
  • Να αποφεύγετε τις άνευ σοβαρού λόγου, μετακινήσεις κατά τις θερμές ώρες (12.00-16.00).
  • Οι παραλίες της περιοχής μας αποτελούν ιδανικά σημεία ανακούφισης από την αποπνικτική αίσθηση του καύσωνα.
  • Σε περίπτωση θερμοπληξίας καλείτε άμεσα το 166. 

Για να μην χάνετε τις σημαντικότερες ειδήσεις, καθημερινά θα σας στέλνουμε στο email σας τις αναρτήσεις της ημέρας. Σας ευχαριστούμε που μας εμπιστεύεστε για την ενημέρωση σας!
Holler Box